NOTICIAS

  • ¡No corras para ponerte en forma,⁣
    ponte en forma para correr! ⁣

    (No nos digas que no nos ha quedado un lema estupendo 😂)⁣

    Tanto si eres de esas personas que han conseguido iniciarse en esta práctica como si eres de los que, a consecuencia de las agujetas, lo has abandonado al primer día, queremos animarte a que sigas haciéndolo. 💪⁣

    Este domingo a las 19.00 (hora peninsular) tenemos preparado un directo dedicado a todos los runners (presentes y futuros 😜) en el que hablaremos, con acento canario y acento asturiano, sobre:⁣

    • Cómo preparar tu cuerpo para comenzar a correr⁣.

    • Ejercicios para mejorar tu técnica de carrera⁣.

    • Ejercicios y entrenamiento de preparación muscular para la carrera.⁣

    • Cómo relajar y realizar una correcta vuelta a la calma.⁣

    Quizás acabes siendo el Usain Bolt de Dreamfit. Quién te dice a ti que no... 🏃 #YoSoyDreamfit #runner #iloverunning #dreamfitlaspalmas

estefaniagarcia.weboficial.net usa cookies propias y de terceros para obtener datos estadísticos de la navegación de usuarios y optimizar su servicio. Para más información lea Política de Cookies. ×