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  • Una semana después de la reapertura, estamos ilusionados y muy contentos de volver a la actividad y recibir nuevamente a nuestros queridos clientes. Nos han ...

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  • Sin duda alguna, la medalla más emotiva de toda mi carrera deportiva. Fruto del esfuerzo, compañerismos, complicidad, ... son tantas las emociones que debe ser inmortalizado.  @estefaniagarciaromo

    #estefaniagarciaromo

  • ¡No corras para ponerte en forma,⁣
    ponte en forma para correr! ⁣

    (No nos digas que no nos ha quedado un lema estupendo 😂)⁣

    Tanto si eres de esas personas que han conseguido iniciarse en esta práctica como si eres de los que, a consecuencia de las agujetas, lo has abandonado al primer día, queremos animarte a que sigas haciéndolo. 💪⁣

    Este domingo a las 19.00 (hora peninsular) tenemos preparado un directo dedicado a todos los runners (presentes y futuros 😜) en el que hablaremos, con acento canario y acento asturiano, sobre:⁣

    • Cómo preparar tu cuerpo para comenzar a correr⁣.

    • Ejercicios para mejorar tu técnica de carrera⁣.

    • Ejercicios y entrenamiento de preparación muscular para la carrera.⁣

    • Cómo relajar y realizar una correcta vuelta a la calma.⁣

    Quizás acabes siendo el Usain Bolt de Dreamfit. Quién te dice a ti que no... 🏃 #YoSoyDreamfit #runner #iloverunning #dreamfitlaspalmas

  • En este vídeo podéis disfrutar de la clase en directo que imparti a través de Instagram. En la sesión entrenaremos de manera sencilla y adaptada para todo tipo de deportistas, sin tener experiencia en artes marciales. Realizaremos: desplazamientos, golpes multidireccionales, velocidad de reacción y resistencia. 
    Espero que la disfruten.

    KIA!!!


    @dreamfit_es

    @estefaniagarciaromo

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    En este vídeo podéis disfrutar de la clase en directo de 30’ en la cual trabajaremos de manera sencilla: DESPLAZAMIENTOS-Ataques de puño y pierna-Velocidad de Reacción.

    Espera que la disfrutéis!  

     

    @estefaniagarciaromo

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  • Seguimos aportando y permanecemos unidos como SUPERHÉROES, les dedico estos mini Katas con movimientos basados en Superhéroes a los peques de la casa, ya que se están comportando genial.
    KATA: Spiderman

     

    Lo pueden realizar tanto los peques como TÚ y obtener grandes poderes a cambio 🦸‍♂️ Dreamfit  

    💚Mucho ánimo a tod@s 💚

    KIA!!! 

     

    #YoEntrenoEnCasaConDreamfit

    #estefaniagarcia

    #DreamfitLasPalmas

    #yonomeborrodelgimnasio

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  • Seguimos aportando y permanecemos unidos como SUPERHÉROES, les dedico estos mini Katas con movimientos basados en Superhéroes a los peques de la casa, ya que se están comportando genial.

    KATA: Supergirl & Superman
     
    Lo pueden realizar tanto los peques como TÚ y obtener grandes poderes a cambio 🦸‍♂️

    Dreamfit 

    💚Mucho ánimo a tod@s 💚
    KIA!!!

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  • ¡No nos olvidamos de los más pequeños de la casa! Nuestra compañera Fany de Dreamfit Las Palmas os trae diferentes katas de superhéroes para hacer con los más peques. #sudarenelsalón #yomequedoencasa #yoentrenoencasa #yosoydreamfit

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  • Lino Gomez Feito,un hombre que se ha hecho a su mismo merecedor de tener un lugar en la historia del Karate Asturiano,Español y mi seleccionador. 
    te queremos Lino

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  • Este es mi Súper Equipo DREAMFIT Las Palmas, tod@s y cada uno de ellos son especiales.  Gracias por vuestra implicación y esfuerzo diario. 

    Os quiero! 💚

    #team #dreamfitlaspalmas #estefaniagarciaromo #ilovecanarias #workoutmotivation #cristmas #cenanavidad #siempreenequipo #dreamfit #laspalmasdegrancanaria

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